Wachstum beginnt dort, wo du deine Komfortzone verlässt – und entsteht durch ehrliches, unmittelbares Feedback.
Growth through Feedback ist mehr als ein Leitspruch:
Es bedeutet, aus jeder Erfahrung Erkenntnisse zu gewinnen, neue Perspektiven auf dich selbst zu entdecken – und durch echte Erlebnisse nachhaltige Veränderung in deinem Leben anzustossen.
Alltagsorientierte Erfahrung
In intensiven, individuellen Gesprächen konzentrieren wir uns auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse. Ich gebe dir neue Impulse und frische Perspektiven für deine Gedanken. Wie das konkret aussieht, richtet sich ganz nach deinem Alltag – ob bei einer gemeinsamen Joggingrunde, einer Fitnesssession oder bei einem Mittagessen. Es geht darum, diesen Erfahrungsraum organisch in deinen Alltag zu integrieren, um echte, nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Erlebnisorientierte Erfahrung
Abenteuer & Spass
Outdoor-Aktivitäten wie Wanderungen, Survival-Erlebnisse, Fallschirmspringen oder ein Tag als Rennfahrer auf der Rennstrecke verbinden körperliche und mentale Herausforderungen. Diese Erlebnisse bieten dir die perfekte Gelegenheit, persönliche Blockaden zu überwinden, neue Erkenntnisse zu gewinnen und deine wahren Fähigkeiten zu entdecken. Ich begleite dich auf aussergewöhnliche Abenteuer, die dich nicht nur wachsen lassen, sondern dir auch helfen, neue Perspektiven zu gewinnen – und deine Komfortzone zu verlassen.
Intensivformate
Eisbaden, Nachtmärsche oder extreme Naturerlebnisse sind kraftvolle Wege, um deine Grenzen zu testen. Das Schöne dabei: Du kommst nicht nur an – oder über – deine Grenzen, sondern stärkst nebenbei deine Resilienz und vertiefst dein Gespür für dich selbst. Du gewinnst neue Erkenntnisse und lernst, mit Unsicherheit und Stress besser umzugehen. Ich biete sowohl kurze Intensivformate als auch mehrtägige Abenteuerurlaube an – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest und was dein Terminkalender zulässt.
Beispiel: Sahara Frühling 2026 – eine Woche in der marokkanischen Wüste, 2–3 Nächte unter freiem Himmel. Wanderung durch Dünen. Ausgesetzt in der Wildnis. Ausgerichtet auf die Gruppe.
Achtsamkeit & Reflexion
Egal, welches Format – Achtsamkeit ist immer Teil der Erfahrung. Denn sie hilft dir, mit klarem Blick die Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein tieferes Verständnis für deine eigenen Werte und Ziele zu entwickeln.